Lawan Virus Flu dengan Selalu Menerapkan Pola Hidup Sehat

Penyakit flu biasa diderita oleh manusia. Apalagi ketika musim pancaroba tiba. Perubahan cuaca yang tak menentuka menyebabkan daya tahan tubuh sedikit terganggu.

Tingkat imunitas yang rendah juga menjadi salah satu faktor mengapa flu mudah hinggap pada tubuh.

Flu disebabkan oleh virus. Medium virus untuk terus menyebar bisa melalui udara.

Selain itu kontak langsung antara satu individu yang sudah menderita penyakit flu dengan individu lain yang belum terjangkit juga bisa menjadi salah satu sarana virus flu menyebar.

Selanjutnya, fasilitas umum yang sering digunakan pun mampu penyebab.

Gejala umum yang sering diderita oleh individu yang terjangkit virus flu adalah meningkatnya frekuensi bersin.

Tenggorokan gatal, batuk, sakit kepala hingga demam juga ikut hadir ketika virus flu datang.

Hal lain yang cukup merepotkan adalah batuk dan hidung meler yang tidak bisa dicegah.

Tisu pun adalah barang yang wajib dibawa kemanapun ketika flu datang menerjang.

Teh hangat

Meminum teh hangat untuk mengobati flu adalah salah satu hal yang bisa dilakukan.

Tentu saja bagi yang menggemari teh, cara ini akan dengan senang hati dilakukan.

Teh hangat bisa mengurangi perkembangbiakan virus flu dalam tubuh.

Dengan meminum teh hangat, kondisi tubuh diharapkan juga akan semakin membaik dari hari ke hari.

Akan lebih baik jika meminum teh hangat pada pagi hari sebelum memulai aktivitas.

Hal tersebut akan membantu meringankan gejala flu yang sedang diderita sehingga kegiatan yang akan dikerjakan akan semakin mudah dilakukan.

Ramuan ginseng

Bagi penggemar kebudayaan korea tentunya ginseng bukanlah hal asing untuk diketahui.

Di banyak drama korea, ginseng banyak dijadikan buah tangan atau bahan dasar sebuah makanan atau minuman. Hal tersebut tidak lain karena khasiat yang dimilii ginseng.

Ginseng berfungsi sebagai peningkat imunitas seseorang.

Bagi yang menderita flu, ginseng sangat cocok untuk dikonsumsi.

Diharapkan setelah memakan atau meminum hidangan berbahan dasar ginseng, daya tahan tubuh akan meningkat sehingga virus flu akan segera pergi dari tubuh.

Tubuh akan kembali sehat bisa kembali menjalani kegiatan sehari-hari tanpa halangan yang berarti.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *